par admin4682 | Juin 13, 2022 | Entrée, légumes
Asperges à la vinaigrette allégée Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 18 min à 180 °C Ingrédients pour 1 personne : 80 g d’asperges 5 à 10 ml d’huile (olive, colza, noix) 5 ml d’eau 3 ml de vinaigre Épices, aromates ou condiments (moutarde, persil,...
par admin4682 | Juin 1, 2022 | Sauce
Mayonnaise allégée sans huile Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients : – 1 oeufs – 100 g de fromage blanc 0 % MG – 1 cuillère à café de moutarde – poivre – sel – aromates, épices ou...
par admin4682 | Avr 26, 2022 | légumes
Tian de légumes et de pommes de terre Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 50 min à 180°C Th 6 Ingrédients pour 1 personne : – 150 g de pommes de terre à chair ferme de type agatha, charlotte. – 60 g d’aubergine – 60 g de...
par admin4682 | Avr 11, 2022 | Dessert, Pâtisserie
Charlotte aux pêches Temps de préparation : 10 min Temps de prise au froid : 2 h Ingrédients pour 4 parts : – 30 biscuits à la cuillère – 400 g de fromage blanc 3 % MG – 40 g de sucre en poudre – 200 g de pêches au sirop – 3...
par admin4682 | Avr 11, 2022 | Pâtisserie
Gâteau à la noisette, farine de châtaigne et d’épeautre Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 60 min à 180 °C Ingrédients pour 12 parts : – 90 g de farine de châtaigne – 90 g de farine d’épeautre – 4 oeufs – 50 g...
