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Smoothie aux fruits rouges, graines de chia et miel

Smoothie aux fruits rouges, graines de Chia et miel Temps de préparation : 5 min   Ingrédients pour 1 personne : – 80 à 100 g de fruits frais ou surgelés – 200 ml de lait ou de lait d’amande – 15 g de graines de Chia – 5 g de Miel...

Verrine coco et mangue perlée

Verrine coco et mangue perlée Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson :15 mn   Ingrédients pour 4 personnes : – 1 mangue – 250 ml de lait de coco – 250 ml de lait d’amande sans sucre – 20 g de sucre en poudre – 1 sachet...

Mousse de fraises

Mousse de fraises Temps de préparation : 10 min   Ingrédients pour 2 personnes : – 200 g de fraises  équeutées – 1 œuf – 1 cuillère à café de sucre glace – 1 pincée de sel fin       Recette : Sortir l’œuf 30 min avant...

Charlotte aux pêches

Charlotte aux pêches Temps de préparation : 10 min Temps de prise au froid : 2 h   Ingrédients pour 4 parts : – 30 biscuits à la cuillère – 400 g de fromage blanc 3 % MG – 40 g de sucre en poudre – 200 g de pêches au sirop – 3...

Salade de fruits de saison

Salade de fruits de saison Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min   Ingrédients pour 10 portions : – 1/2 ananas – 1 pommes – 2 clémentines – 1 banane – 1 barquette de myrtilles (125g) – 1 cuillère à soupe de jus...

Mousse à l’orange

Mousse à l’orange Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min   Ingrédients pour 2 personnes : – 1 orange – 5 g de Maïzena – 20 g de sucre blanc – 50 ml d’eau – 1 œuf   Recette : Presser l’orange pour obtenir le...