par admin4682 | Mar 30, 2023 | Idée de menu rapide
Idée de menu rapide et équilibré : Feuilles de blettes à la provençale, coquillettes complètes et côte de porc grillée Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients pour 1 personne : -150 g de de coquillettes complètes cuites (=50 g crues)...
par admin4682 | Mar 15, 2022 | Entrée, Idée de menu rapide, légumes, Plat
Salade d’endives, pommes, comté, œuf et noix Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Ingrédients pour 2 personnes : – 2 endives – 1 pomme type golden – 1 œuf – 60 g de comté – 8 cerneaux de noix – 1...
par admin4682 | Fév 8, 2022 | Idée de menu rapide
Idée de menu rapide et équilibré : Champignon farci accompagné de pâtes de pois chiches Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients pour 1 personne : – 50 g de pâtes de pois chiches – 1 champignon farci à la viande –...
par admin4682 | Jan 10, 2022 | Idée de menu rapide
Idée de menu rapide et équilibré : Ballotine de volaille, flageolets et haricots verts vapeur Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients pour 1 personne : – 150 g de flageolets surgelés – 200 g d’haricots verts frais...
par admin4682 | Déc 20, 2021 | Idée de menu rapide
Idée de menu rapide et équilibré : Semoule de blé cuite à la vapeur, poêlée méridionale et côte de porc grillée aux herbes de Provence Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients pour 1 personne : – 60 g de semoule de blé moyenne...
par admin4682 | Nov 22, 2021 | Idée de menu rapide
Idée de menu rapide et équilibré : Riz noir à la créole, ballotine de volaille accompagné de ses chips d’aubergine Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients pour 1 personne : – 50 – 60 g de riz noir ( soit 150 g...
