par admin4682 | Juil 19, 2022 | légumes
Salade composée de betteraves rouges, d’épinards, de champignons et de pois chiches accompagnée d’œufs mollets Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson :30 min à 1 h selon le mode de cuisson. Ingrédients pour 1 personnes : – 150 g de pois...
par admin4682 | Juin 13, 2022 | Entrée, légumes
Asperges à la vinaigrette allégée Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 18 min à 180 °C Ingrédients pour 1 personne : 80 g d’asperges 5 à 10 ml d’huile (olive, colza, noix) 5 ml d’eau 3 ml de vinaigre Épices, aromates ou condiments (moutarde, persil,...
par admin4682 | Avr 26, 2022 | légumes
Tian de légumes et de pommes de terre Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 50 min à 180°C Th 6 Ingrédients pour 1 personne : – 150 g de pommes de terre à chair ferme de type agatha, charlotte. – 60 g d’aubergine – 60 g de...
par admin4682 | Mar 24, 2022 | Entrée, légumes
Artichaut vinaigrette Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 35 min Ingrédients pour 2 personnes : – 2 artichauts – 1/2 cuillère à café de moutarde – 1 cuillère à soupe de vinaigre coloré – 3 cuillères à soupe d’huile de...
par admin4682 | Mar 15, 2022 | Entrée, Idée de menu rapide, légumes, Plat
Salade d’endives, pommes, comté, œuf et noix Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 0 min Ingrédients pour 2 personnes : – 2 endives – 1 pomme type golden – 1 œuf – 60 g de comté – 8 cerneaux de noix – 1...
par admin4682 | Fév 9, 2022 | légumes, Plat
Aubergine farcie Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédient pour 2 personnes : – 1 Aubergine – 1 œuf – 1 gousse d’ail – Persil – Sel, poivre, Recette : Préchauffer le four thermostat 7-8 à 210 °C....
